時代が変化してるのに、
お前だけ変化しないなんて無理やん
夜更かし、昼夜逆転が治らない
メリットを感じてないんだろうね
色々あるじゃんね
夜寝た方がいい理由というかさ
どれも頭ではわかってるんだけど
ってなってない？
あなたが思うメリットにまだ出会えてない
証拠だと思うんだよね
だって早寝早起き、夜寝て朝から行動
そんな1日に憧れるんでしょ？
じゃあどういうメリットがいいかな？
って考えるなり知識つけるなりする必要
あると思うんだよぉ
電気代節約とか
電気代節約とか
電気代節約とか
電気代節約しか思い浮かばなかったけど
電気代節約も歴としたお金だからね
若干だとしてもチリ積よー
まぁだけど人間の活動って、朝型とか夜型とか
科学的に4タイプくらいに分かれてた気がする
だからあなたの今の生活で特に問題ないなら
無理して朝型にする必要もないんじゃない？
って思う
自分にしっくりする人生を
歩めばいいんだよぉ
それでも朝型が諦めきれないなら
自分に合うメリットを探したり
自分に合う寝具探したり
栄養学学んだり
脳科学学ぶとか
してみるといいんじゃないかなぁって思う
あと寝る時アロマ使うとかね
あとそれから自律神経について調べるとかね
選択肢は他にもいろいろあると思うよぉお
なに？語尾がムカつくって？
へへへ、ありがとう
間違った情報いってしまうんじゃないか心配
間違わない人なんてそもそもいないよ
どれだけ正確性高い人だって
どれだけ優秀な人だって、
なにかしら間違ってるんだよ
一般常識とかさ、当たり前とされてること
根拠があることにしても
だから、故意に間違うとか陥れようとか
そういうのじゃないならさ、
できる範囲で準備して
間違ったらその都度修正して
少しずつ学んで
形を整えていったらいいんだよ
これが動きながら準備するってことだろうね
あとは感謝と謝罪が素直にできるなら
問題ないんじゃないかなって思う
間違えたらどうしようってさ
いったって何も始まらないし、
間違ったこと伝えてもさ、
正しいこと教えてくれる人もいるし、
間違ったまま誰かに言う人もいるし
もー、なんて言うんだろ
とりあえず完璧にやろうとすると
誰もなんにもできないべ！！
なんならみんな間違ってるみたいなものよ
大なり小なり。
それに間違ったこというなっていうやつほど
間違いだらけだろうしさ
だから丁寧に慎重に、
そして間違ってたら感謝と謝罪
あなたはきっとこれが出来る人だと思うから
大丈夫、ファイト！
悪い人ではないんだけどね
そう思ってる時点で終わりじゃない？
欠点から無理に長所しぼりだしてない？
切れる人なら切っていいんだよ？
その人といて楽しい？
助け合える？
悪気ない人もいるけどさ、
本当にその人悪気ないのかな？
悪気なくてぇって人は
悪気しかないと思ってるけど(笑)
天然の悪気ない人だって
無理して関わる必要もない
あなたの人生だもの
自分でカスタマイズできるんだよ？
可哀想だからは可哀想なんかじゃない
そんな気持ちで
接して欲しくないんじゃない？
相手だってさ
そんな哀れみがあるなら
やめた方がいいと思う
一時的に手を貸すとかならいいのかもだけど
長期的だとあなたを蝕めかねない
あなたが無理をして病気になる必要なんてない
正直家族だろうが友達だろうが
職場の人だろうが
無理して関わる必要はないと思う
あなたにとっての必要最低限の関わりで
いいんじゃないの？ダメなの？
心ない言葉を言われた
まぁそうだよね
心ないこというやつって
心ないからさ
気持ちないんだよ
自分の気持ちがね
だから、
文面で雰囲気感じられるようになると
空っぽに感じるんだよなぁ
気持ち0で文字打ってるだけなんだろなって
ってことはさておき、
心ない言葉を言う奴はどうやったって
排除できないんだよ
これは必ずだよ
割合は減らせるかもしれない
でも絶滅はしない
じゃあどうするか、
自分の考え方や受け止め方を
変えるしかないんだよ
どうやったら前向きに考えられるかとか
どうやったら自分と他人をわけて考えれるか
どうやったら意味のあるものと捉えられるか
とかね
これは年月かかるよ
すぐには中々難しいと思う
潜在意識に染み込ませないとだからね
フレンチトーストの玉子かて、
一瞬でパンに染み込まないでしょ？
チンとかすれば別だけど
気にするなって言われて
気にしなくなったとかないじゃん？
だから前向きになれる発信してる人を
フォローしたり、ポジティブな人を
周りにおくんだよ
ネットだろうがリアルだろうが
環境は大事だからね
気にするなって言われても
気にしていいから
だって、あなたは気にしてるやん
それに気にするなって言われると
余計気になるのが人間だろうし
自分の気持ちを受け入れる練習も
必要なんだよ
自分軸になる練習もね
自分がしっかりあると、
健康状態がよければ
いまほどたぶん、
気にならなくなるんじゃないかな？
あとは、気になること言われたときは
これをやるってことを事前に決めておくとかね
記憶として残る前にほかの行動で
記憶から抹消したれ、いやな奴のことなんか
死にたい
あなたの気持ちの方が大切だから
その気持ちを基本的に止めないけど
聞いてほしいことがあるの、いい？
死にたいって思ってるだけで
行動に移す気がないのなら別として
生きるのをやめようとしてるならさ、
これから書く内容に、覚悟はあるかな？
今からいうことは必ずじゃないし、
そもそもこれからいうことを見たって
余裕もなければ判断力もないかも知れない
書いたって意味ないかもしれないけど
読んでくれると助かる
そして覚悟っていうのはね、
自分で生きるのをやめると
やめた瞬間の痛いとか苦しいとか
そういうのを永遠とループして
成仏もできなければ来世にもいけない
そんな説があるということ
私は霊感あるわけじゃないから
聞いたことあるだけなんだけどさ
人生だと長くて100年くらい、
死にたいって思うこともあるだろうし
最期の行動移すこともさ、
あってもおかしくないよね
人それぞれなんだし
その中でもさ、生きていればあなた次第で
死にたい思いさえも吹き飛ばす
知識を手に入れたり、経験したり
はたまた出会いだったり、治療したり
食生活や習慣を変えたり
選択肢はたくさんあるんだよ
でもね、生きることをやめると
選択肢はなくなる
なくなるどころか100年以上、
いや1000年以上？
いつ終わるかもわからないほど
幽霊になってもずっと苦しみ続ける
そうなる可能性があるんだよ
そうなったらさ、死んで楽になれると思う？
死んだら天国に行ったり、来世に行ったり
できると思ってる？
もちろん100%さ、地縛霊とかに
なるわけじゃないと思うよ？
思うけどさ、
そうなる可能性も0じゃないと思うの
死んでるのに死んでることに気付いてない
幽霊もいるって聞くからさ
死んだ方が苦しい、それも永遠に
それができる覚悟、あなたにはありますか？
もしも、まだ生きる気力が残ってるなら
現状を打破するための行動をさ、
探してみない？
大丈夫だよ、大丈夫
この世は広いんだよ
さかなクンでさえ、知らない魚無限だよきっと
あなたの気持ちを大切にしてほしいって思う
最期にしたいのなら、無理に止めないだろうし
でも、私はさ、知らない人であっても
亡くなってしまうのって、悲しいって思う
人間なんだよね
死にたいとか消えたいとか思ったことは
あるけど、
本気で死のうって思ったことはないのよ
だからそういう意味で寄り添えてないけど
でも、でもって思うんだよなぁ
おせっかいやからさ
何かできないかなとか、
できないならできないで
知識不足だなってなるし
なんか、なんかなぁってなる
説明とか下手なんで、いつもこんな感じです
はい、許してください(?)
