で、君はどうしたい？
気分屋を直したい
直したいの？
欠点だと思ってるからだよね？
気分屋だと、どんな特徴あるかな
・決まったことができない
・ドタキャンしちゃう
・感情がコロコロ変わる
・やりたいことがたくさん
・切り替えが早い ..
性格ってさ、使い方だよ
欠点だと思ってることも
人によっては長所だと思われてること、
普通にあるからね
・どんな言葉に出会うか
・どんな人と出会うか
・どんな作品に出会うか
・そしていかに自己分析を続けていくか
・内面磨きを続けていくか
それらによっては気分屋が
改善することもあるかもしれないけどさ
根本的に消えるものではないと思う
それに気分屋であることで
何かしらで自分が救われてることが
あるんじゃないかと思うから、
気分屋の長所を書いてみたり
どういうときは気分屋を発動させて
どういうときは気分屋を低めるかとか
調整できるようにしていけると
強いんだろうなって思う
それに人間少なからずみんな
気分屋の側面はあると思うのよねー
「限界を決めるのは自分だよ」？
そうは言ったって、
しんどい時はしんどいし、
ストレスになるときはなるし
考え方次第ってわかっていても
乗り越えるマインドを知らなければ
自分の気持ちに嘘つくだけで
ただ苦しいだけだっての
あとは慣れてないことなんて余計に
エネルギー使うし、
持病とかあればまた変わってくるし
みんながみんな限界突破はできないし
できないって言葉好きじゃないから
できるだけ遣わないようにはしてるけど
それでも、
できるできないは、ハッキリしてた方が
いい時もあるのかなって思う最近
人生いつ終わるかわからないから
自分のいいところを伸ばす方に
時間をかけれたらいいよね
食費、月15,000円？
食費って一人なら、平均5万弱らしいんだけど
月15,000円にした人とかって少食なのかな？
無理なく節約してる人いるけど、
楽しみながらしていたり
食事が足りてるなら問題だろうないけど
あなたはどう？
月の食費15,000円とかいける？
私はどうがんばっても無理かな
今まで無理なダイエットしてきて
筋肉量もきっと減ってるから
できるだけタンパク質を摂取したいし
その時によって食べたいもの変わるし
食べたい時に食べたい物を食べないと
ストレスでイライラするし
気まぐれで飽き性だから
同じものを食べるルーティン無理
同じごはんにしようとか
同じ食材で味付け変えようとか
試そうとしたけど
ストレスで結局お菓子かっちゃうの(笑)
お菓子買いたくなるのって、
何かしら栄養が足らないんだろうなって
いっつも思うんだけどさ
それなら高くても
栄養があるものを日頃から食べてる方が
体にもいいだろうし、やる気にもつながるし
何より食事の満足度は上がるだろうし
向き不向きはあるんだよ誰にだって
節約したとてそのお金は何に遣うんだろうって
よく思うしね
明確な目的があって節約してるなら
楽しみのために置いてるんだなってなるけど
意味もなくただ不安だから貯めてるなら
節約するだけして健康を害したら
意味なくない？ってなるんだよねー
病気になりたくて
生きてるわけじゃないでしょ？
要は無理に
食費を削らなくていいよってこと
「なんでこんなにかかってるんだろう？」
なら見直しは必要だろうし、
ドレッシングをよく買うなら
ドレッシングを
持ってる調味料で作ればいいし、
自炊よりレトルトの方が安くつく料理なら
レトルト買う方がいいだろうし
食べ放題の方が安くつくほど大食いなら
外食がいいだろうし
って具合で、毎月見直しながらも
改善できそうならする
って感じのゆるめでいいんじゃない？
って最近思ってる
だって、仕事とごはんは割り切れねーよ
自分の感情は大事、大事
って言っても高級なものを食べよう
とかじゃないからね
オーガニックじゃなくても
とりあえずできる範囲で
栄養があるものを食べて
その結果食費がかかってるのなら
仕方ないと思う
体は資本なんだからさ、
収入が足りないなら
栄養を十分に摂って副業する方が
きっとやる気もでて
前向きに行動できるんじゃないかな
って思うのよ
毎日がんばれない
そういうもんだよ
人間ムリは続けれないはずだよ
無理を続けると体調くずすでしょ？
それに、その日によって
メンタルも、ごはん内容も、ストレスも
運動量や睡眠も、体の状態も
違うのにさ、
毎日同じだけやるなんてそもそも..
じゃあ毎日同じ量できる人はどうなのかって？
そういう人は、
・覚悟を決めてたり
・毎日最低これはするってのを実行してたり
・あとは習慣化してるから慣れてたり
・その人にとって苦じゃない(向いてる)
・趣味だから(または趣味のように楽しい)
他にも理由はあるだろうけど
こんな感じなんだと思うよ
わたしも毎日記事を投稿してるけど、
最低投稿だけはするって決めてるから
続いてるだけで、
調子が良ければ他にも作業するし
調子でなければ投稿しかしないし
その時の気分で決めてる
まぁ要は感覚でやってるよ
できる時は1日に4時間とかできるけど、
できない時は1日10分とかだからね(笑)
その時によって
マイブーム的なのって変わるから
それに合わせてやってる感じ
自分の気持ちに嘘ついても
ストレスだし、
いいことあると思えないからね
素直大事
「後悔なく生きた方がいい」？
世間ではそうやってよくいうけどさ、
結局後悔するかどうかは
死に際じゃないと
わからないと思うんだよね
それに、
「後悔しないように」ってのだって
誰かの推奨でしかないし、
「これしないと死ぬとき後悔するかも」
ってわかってるものがあるなら
した方がいいだろうけど、
特にそういうのも現状ないのなら
後悔とか別に
気にしなくていいんじゃない？って思う
マイペースに生きることも
悪いことではないし、
マイペースで生きることが
あなたの人生テーマって
可能性も0ではないし
自分が心地よいって感じる "今" なら
それがあなたにとっての
正解なんじゃないの？って思う
